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Corsi di equalizzazione
Rilassamento della trattenuta del respiro

In questo corso imparerai tecniche e metodi per rallentare il battito cardiaco e rilassarti fisicamente e mentalmente, il che ti consentirà di respirare più a lungo. È possibile utilizzare questi metodi prima di ogni sessione di allenamento o gara. Imparerai anche altri metodi di allenamento che potrai poi utilizzare in autonomia. per ottenere risultati sorprendenti con l'allenamento quotidiano.

Breathhold Surfsurvival

Il corso è specificamente rivolto ai surfisti. Si tratta di un corso di un giorno che permette ai partecipanti di comprendere meglio ciò che il corpo e la mente umani attraversano sott'acqua in un solo respiro. Impareranno metodi e tecniche di allenamento che consentiranno loro di adattarsi fisicamente e mentalmente nel tempo per affrontare più facilmente situazioni di stress sott'acqua.

Corso di primo soccorso

I corsi di Emergency First Response includono corsi di RCP per adulti, bambini e neonati, nonché corsi di primo soccorso che includono la formazione sull'uso del defibrillatore automatico esterno (DAE) e sull'uso di ossigeno di emergenza. Emergency First Response offre anche corsi completi di primo soccorso sul posto di lavoro, specificamente progettati per soddisfare gli standard nazionali e internazionali in materia di RCP e primo soccorso sul posto di lavoro.

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