Spezialkurse für Atempausen
Equalisation Courses
Beendet
50 Euro
Beendet
50 Euro
Beendet
50 Euro
Breathhold relaxation
In diesem Kurs erlernst du Techniken und Methoden deinen Puls zu senken, körperlich und Mental zu entspannen was zu einer längerer Atempause führen wird. Diese Methoden kannst du dann vor jedem Training oder Competition anwenden. Zudem wirst du weitere Trainigsmethoden kennen lernen die du danach selbstständig anwenden kannst. um bei täglichem Training zu verblüffenden Ergebnisse stossen wirst.
45 Euro
Breathhold Surfsurvival
Der Kurs ist speziell für Surfer. Es handelt sich um einen eintägigen Kurs, der es den Teilnehmern ermöglicht, besser zu verstehen, was der menschliche Körper und Geist unter Wasser in einem Atemzug durchmacht. Sie lernen Trainingsmethoden und -techniken, die es ihnen ermöglichen, sich körperlich und mental mit der Zeit anzupassen, um Stresssituationen unter Wasser leichter zu bewältigen.
120 Euro
Je nach Kurs den du gebucht hast, treffen wir uns an einem dieser Treffpunkte. Du bekommst mehr Infos nach der Anmeldung. Falls du eine Abholung brauchst kannst du uns gerne bescheid geben.